ログ02b

日記。

生きがいと認知症(認知的予備力)

脳は日々ストレスを受けるものだ・・・

一方で脳は認知症に対抗する手段をもつ。学習などによる脳細胞の成長、睡眠などの「認知的予備力」だ。
教育そのものが認知症への抵抗力をもつ。これは脳のネットワークが発達しているためだ。
また、他に性格尺度の六分類のうち誠実性-概ね目標達成と関わる-も認知症を大きく予防する。
さらに生きがいやソーシャルネットワーク(人間関係の大きさ)の形成は「認知的予備力」を与えるだろう。
日経サイエンス08月号より。